笔趣阁 - 耽美小说 - 我的乔安在线阅读 - 分卷阅读100

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    花了多少打车费,才终于可以做到和司机聊天。

还去了任攸宁推荐的那位抑郁症患者的演讲。乔安是和任攸宁一起去的,因为他还是无法告诉陆以航自己的病,所以最后还是拜托的任攸宁。

那场演讲给了乔安很多新的视觉,让他更加清楚的明白了,接纳自己的重要性,也更加懂了任攸宁说过的,关于这些病都是成长路上的教科书是什么意思。

陆以航之前说好要带他去的演讲,因为陆以航突然工作上的原因,两人都没能去到,不过听陆以航说,那对大学生又举办了新一轮的演讲,这一次甚至想邀请陆以航去讲说。

乔安倒是挺期待的,所以也更想任攸宁能帮助他,早日可以无压力的接触大人群。

今天任攸宁就是要带他去一个小广场,对此乔安是又期待,又是紧张。

作者有话要说:

陆以航:哼!

乔安:家里有两只小幼稚鬼,怎么办?在线等很急!

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只会在你一个人面前示弱,变成一个别人从未见过的大男孩。

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准备跑最后一个大剧情点~

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么么=3=

第66章第66章

第六十六章

任攸宁把车开到了一个人流量略大的小广场边,乔安坐在副驾位一脸凝重。

“今天分成两个阶段,第一个是单独在人群闲逛,第二个是去找人问路。”任攸宁说,“如果这个都能无压力的完成了,你基本上就已经没问题了。”

乔安深深的吸了一口气,任攸宁选择的这一个广场,是一个巨型商圈,被多条步行街围绕。任攸宁给他的任务,就是从这里,穿越步行街前往中心小广场。

因为这里属于市区地标性建筑,所以不论是本地人还是外地游客,都喜欢在这里逛街,从早到晚人头攒动。

外围的步行街商品琳琅满目,内里小食铺也吸引了一大群吃货,所以,只要下车之后,就几乎没有人少的地方了。

“去吧。”任攸宁说,“你可以的。”

乔安坐在椅子上没动,上几次任攸宁交给他的任务,相对来说人少很多,这是第一次直面那么多人。

想想都头皮发麻。

“乔安,你为了今天已经准备了那么久,是时候放手一搏了。”任攸宁说着,倾过身,帮乔安把车门打开了。

“我…我去了…”乔安颤颤巍巍的解开安全带,然后走出了车门。

一下车,人潮的威力更加直面的堆积到乔安身上,他一瞬间白了脸,但是下一秒他闭上了眼睛,开始调整自己的呼吸,放松全身的肌rou。

这是第一步,等乔安感觉好些时,他睁开眼睛,开始往前走。

这里是步行街的其中一条入口,入口边上还有一个景区门票售卖点,可谓是人群中还有人群。

入口处的大拱门下有很多游客三两成群,拍下录入他们记忆的照片,乔安轻手轻脚的从他们身边走过,没有惊动任何一个人。

别样的刺激感让乔安的心跳时刻加速,这两个月来他已经随医嘱断了药,戒断反应虽然凶猛,但是好歹挨了过去。没有药物的帮助,他只能靠自己。

心跳加速时,他就深呼吸;头脑发晕时,他就站在路边缓一缓;恶心想吐时,就拿起手里的瓶子喝两口水;全身僵硬时,他就试着慢慢放松全身肌rou。

一点一点的,乔安往前走着。

就像一个从未患过社交恐惧症的人一样,他自然的,平常的走在这条摩肩接踵的路上。

乔安走的很慢,对他来说这里还是太过艰难,但是却并不是不能战胜。他心平气和,沉着冷静的看着身边的一切,又抛之脑后,不疾不徐的继续往前走。

他看着身边追玩打闹的小孩,看到了浓情蜜意的情侣,看到了许多许多。在这条路上,他陡然发现,自己曾经计较的那么多,其实根本毫无意义。

自己于他们只是路人,而他们对自己来说,也是一个陌生的过客。

乔安一路走到了中心广场,小商贩热情的招揽客人,游客兴奋的合影,一群小孩围着中间的小喷泉撒了欢儿似的笑着、闹着。

这一切离他是那么的近,又那么的远;和他密切相关,又毫无联系。

乔安安静在站在一边看了会儿,才拿出手机。任攸宁知道他害怕接打电话,特地花了两周来帮助他克服,现在虽然他还是很讨厌使用这个功能,但是不再如当初那般恐惧。

他拨通了任攸宁的电话,“我到中心广场了。”乔安说。

“很棒乔安,现在你随时可以开始第二阶段,加油。”任攸宁说,“这是当初造成你社恐的一大诱因,恐惧别人对你的否定,现在是时候攻克他了。”

乔安和任攸宁再说了两句细节,就把电话挂断了。

在青少年时期,乔安听到过最多的字就是“不”字。可以说这个字伴随了他整个成长旅程,也导致了现在的恐惧。任攸宁让他去问路,就是想让他明白,并不是所有人都会对他说“不”,也希望他能克服恐惧,主动的与人接触。

向陌生人问路,对乔安来说确实很难,他略有些迷茫的站在原地,不知道该从哪儿开始。

要不然问一个老年人好了,老年人应该比较热心吧…乔安这样想到。

他环视了一圈,心里默默盘算了几个目标人物,再经过多次观察之后,乔安选择了一个在大树下坐着喝茶的老爷爷。

他慢悠悠的往那个方向走过去,越走越心虚,越近越想逃。

乔安停了下来,垂下头闭上眼睛,站在原地给自己打气,洗脑,还做了很多次脑内对话练习,在觉得有些把握了的时候,继续往那个方向前进。

咦?乔安仔细一看,刚刚那个老爷爷呢?乔安左右找了找,发现人真的不在了,估计是早已在做准备的时候离开。

有些丧气,但并不影响乔安继续寻找,他又看了看,看到了一个非常面善的老阿姨。为了确保这一次老阿姨不会提前走,乔安没再迟疑,提着高悬的心脏走了过去。

还有五步,乔安停了下来,他已经感到非常的焦虑,在这种时刻必须停下来放松。

控制呼吸,从脚到头,放松身体的每一个位置。

乔安做了两个来回,又走了两步。

距离老阿姨只剩三步之遥,乔安开始胡思乱想,各种糟糕的结局在他的大脑里轮番上映,就像一只巨大的手掌拦住了他,不让他再继续前进。

乔安摸了摸自己的脸,他知道自己现在的表情一定很不好,任攸宁曾要求他每天都要练习微笑,和礼仪职业的那种微笑不同,任攸宁是要他在